Soziopath oder Narzisst? Teste dich!

                                         Soziopath oder Narzisst?


                       Teste dich!

Soziopathen und Narzissten wirken auf ihre Umgebung auf den ersten Blick häufig charmant und charismatisch. Wenn du allerdings längere Zeit mit ihnen intensiv zu tun hast - also am Arbeitsplatz oder in der Partnerschaft - so erkennst du bald die hässliche Risse in dieser schillernden Fassade, deren Ursprung in Narzissmus und Soziopathie zu finden ist.

Denn Soziopathen und Narzissten nehmen ihre Umgebung anders wahr als andere Menschen, und ihr Verhalten resultiert letztlich aus dieser Wahrnehmung.

Soziopathie kann allerdings nur schwer diagnostiziert werden. Dieser kleine Test kann dir jedoch dabei helfen, zu überprüfen, ob bei dir oder bei der Person, um die es geht, möglicherweise eine dissoziale narzisstische oder soziopathische Persönlichkeitsstörung vorliegt. Bist du möglicherweise selbst ein Soziopath oder Narzisst?

Bewerte hierzu die folgenden 18 Aussagen, indem du entscheidest, ob sie besonders zutreffend (++) , zutreffend (+), eher weniger zutreffend (-) oder unzutreffend ( - - ) sind!

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                            Test

1.) BEISPIEL: Du kommst zu spät zu einer Verabredung mit einem Bekannten. Dieser ist verärgert und meint zu dir, dass es schade sei, dass man sich nicht auf dich verlassen könne.
Ärgerst du dich über deinen Bekannten und nimmst diese Kritik persönlich? 

                                        ++    +     0     -     - -

                   
2.) BEISPIEL: Du gehst an einer regennassen Straße entlang und eine Auto fährt durch eine Pfütze und spritzt dich nass. Ein anderer Fußgänger, der den Vorfall beobachtet hat, bricht in Gelächter aus.
Fühlst du dich dadurch persönlich verletzt?   

                                       ++    +     0     -     - -

            
3.) BEISPIEL: Du betrittst ein Restaurant.
Hast du das Gefühl, dass dich in diesem Moment alle anblicken?                   
                                      ++    +     0     -     - -


4.) Du vermeidest den Kontakt mit Menschen, die dich möglicherweise ablehnen könnten?     
      
                                     ++    +     0     -     - -

           
5.) BEISPIEL: Das Ergebnis deiner Projektgruppe wird gelobt. Es wird aber nicht erwähnt, dass du es gewesen bist, der die meiste Arbeit geleistet hat.
Findest du das ungerecht?    

                                     ++    +     0     -     - -

            
6.) BEISPIEL: Eine gute Bekannte erzählt dir unter Tränen von den Problemen, die sie mit ihrem Partner hat.
Ärgerst du dich darüber?              

                                     ++    +     0     -     - -

      
7.) BEISPIEL: Ein guter Freund hatte einen Unfall und bittet dich darum, ein paar Besorgungen für ihn zu erledigen.
Empfindest du das als Belastung?              

                                     ++    +     0     -     - -

          
8.) Du empfindest viele Menschen als launisch oder sprunghaft?

                                     ++    +     0     -     - -


9.) Du denkst häufig nach über dich und deine Beziehung zu Anderen?         
                                     ++    +     0     -     - -

       
10.) BEISPIEL: Du siehst in einer Zeitschrift ein Hochglanzpaar, das sich vor seiner Villa mit Pool hat ablichten lassen.
Bist du neidisch? 
                                     ++    +     0     -     - -

           
11.) Du hast häufig das Gefühl, dass man deine Qualitäten nicht erkennt und dich nicht angemessen wertschätzt?    

                                    ++    +     0     -     - -

            
12.) Jemand hat dich verletzt? Malst du dir gerne aus, wie du es ihm so richtig heimzahlen kannst?     

                                    ++    +     0     -     - -

            
13.) Du hast oft das Gefühl, dass dich keiner versteht?   

                                   ++    +     0     -     - -

            
14.) Du fühlst dich oft isoliert und ungeliebt, selbst im Freundeskreis?            
                                   ++    +     0     -     - -    


15.) Du hast Angst vor dir selbst, weil dich deine Gedanken manchmal erschrecken? 

                                   ++    +     0     -     - - 
              

16.) Du hast Angst davor, Freunde zu verlieren, wenn du ehrlich bist?      

                                   ++    +     0     -     - -
           

17.) Du denkst extrem? Für dich gibt es nur „gut“ oder „schlecht“?  

                                   ++    +     0     -     - -     
         

18.) BEISPIEL: Ein guter Freund lädt dich zu einer großen Party ein.  Du fühlst dich unwohl bei dem Gedanken dorthin zu gehen?     

                                   ++    +     0     -     - -            

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              Auswertung des Tests

Entgegen der landläufigen Meinung, die Soziopathen und Narzissten häufig ein übersteigertes Selbstbewusstsein unterstellt, ist tatsächlich eher das Gegenteil zutreffend.

Ohne den Zuspruch ihrer Umgebung sind Soziopathen und Narzissten zumeist unsicher, was sich zeitweilig jedoch auch in übersteigertem egozentrischen und häufig auch gewalttätigem Verhalten gegenüber (scheinbar) schwächeren Menschen äußern kann.

Sollten sich nach dem Test deine Kreuzchen fast ausschließlich in einer der beiden linken Spalten befinden, so weist das möglicherweise daraufhin, dass du dich selbst stark über deine Umgebung definierst und somit über ein eher unterdurchschnittliches Selbstbewusstsein verfügst.

Die Erklärung für ein solchermaßen einseitiges Testergebnis könnte in einer Persönlichkeitsstruktur liegen, die narzistische beziehungsweise soziopathische Züge aufweist.
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